粥是人們最普遍食用的日常主食之一，尤其是在夏天，吃粥更能調節胃口。在白米粥中，適當地加入各種營養食物和藥材，就成了可以養生和保健的粥。廣式靚粥應該說是這類粥的代表。

本片特聘粵菜名廚，將教您制作幾十種各具特色及不同滋補養生功效的廣式粥。從如何煮白粥底開始教起，到如何根據需要添加粥里的原料，如何恰到好處地掌握火候，教您煮出香滑爽口、滋潤美味的廣東特色靚粥！

全片時長：120分鐘