
編號: 11099
主講示范:李德印 中國人民大學教授 國際級武術裁判
演練示范:馮鴻昆 全國太極拳比賽吳式太極拳冠軍
《42式太極拳》取材于不同流派、風格的太極拳,既表現了太極拳的共性,又體現了不同流派的個性。因而,人們又稱它為綜合太極拳。
42式太極拳拳法內容豐富,包括3種手型、12種步型、35種手法、14種步法、4種腿法、2種平衡。不僅考慮了競賽的要求,也考慮了全民健身普及的要求,造型優美、鍛煉全面。
本片由李德印老師親自教學,既權威又規范,是您學練太極拳的最佳版本。
完整示范+分解教學+要點提示+背面示范
l 42式太極拳套路簡介
l 42式太極拳全套演練
l 第一組教與學(第1式-6式)
l 第二組教與學(第7式-10式)
l 第三組教與學(第11式-15式)
l 第四組教與學(第16式-18式)
l 第五組教與學(第19式-25式)
l 第六組教與學(第26式-29式)
l 第七組教與學(第30式-34式)
l 第八組教與學(第35式-42式)
l 練習要領
全片時長:120分鐘