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瑜伽

郭健瑜伽課堂 養生瑜伽入門
來源: | 作者:福光 | 發布時間: 2017-01-24 | 1458 次瀏覽 | 分享到:


編號：07871


本片專門為初學者量身定做。其中有最基礎的理論指導，標準姿勢的動作示范及要領的詳細講解分析，一招一式循序指導，讓初學者輕易掌握，快速入門，輕松體會瑜伽給身心帶來的驚喜改變。


 全片時長：60分鐘



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