編號：11060

本片是一套風靡歐美的瘦腿有氧操，所編排的動作不僅簡單易學，而且隨時隨地都可以練，不用非得一整套練習。

室內、室外，隨時隨地練練，就可以非常有效地消耗掉女性大腿部最容易長出的多余贅肉，并雕塑大腿、小腿的完美線條。

01 瑜伽健身操
02 街舞健身操
03 民族舞健身操
04 拉丁健身操
05 HI-LO健身操

全片時長：60分鐘